În ceea ce privește calculul greutății corporale ideale

Iunie 2019
Anonim

Doctorul meu dorește să întrebe formula de indice de masă corporală Greutatea corpului = 44 kg; Înălțimea = 160 cm BMI = Greutatea corpului / (Înălțimea x Înălțimea corpului) = 44 / (1, 60 x 1, 60) IMC = 17, 1 rezultă din formula dacă corpul meu aparține categoriei de subțire și scurt sau mai puțin ideal dimensiunea corpului meu și dacă da există o modalitate de a adăuga greutate la înălțimea mea? Mulțumesc ""

Vă mulțumim că ați întrebat on.com

Având o greutate ideală este visul tuturor. Pentru asta, trebuie să știți dacă greutatea dumneavoastră a fost ideală în funcție de înălțimea dumneavoastră. Acest lucru poate fi evaluat prin măsurarea IMC sau IMC (indicele de masă corporală). Următoarele sunt modalități de măsurare și interpretare a rezultatelor IMC.

Dacă ne bazăm pe înălțime și greutate, rezultatul IMC este 17, 1 în cazul în care se poate spune că sunteți în categoria UNDERWEIGHT. Această afecțiune poate fi cauzată de:

  • Gastrita / gastrita
  • Tulburări tiroidiene sau hipertiroidism
  • Tulburări de alimentație / anorexie
  • subnutriție

pentru a afla cauza exactă și tratamentul stării dumneavoastră, este recomandat să consultați direct medicul. Pentru a mări greutatea, puteți face următoarele sfaturi:

  • Mananca alimente dulci pentru a trezi apetitul
  • O scurtă plimbare înainte de a mânca este de așteptat să trezească apetitul
  • Consuma mai multe fructe
  • Mâncați mai des cu porții mici (5-6 mese pe zi)
  • Evitați cafeaua, băuturile răcoritoare și alcoolul
  • Faceți exerciții regulate

"